Блог Totoshka

Изображение пользователя Totoshka.

Возвращени

Эх, так хорошо я рванула со старта, стабильные результаты, опережение графика.... А потом меня как переклинило, никак не могла взять себя в руки( Все сроки, прошу прощения, проср... прожрала, все еще жирная корова, к поездке в европу весить 88 кг уже врядли успею(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

С седьмого по девятый день круиза Дюкана

Пару дней не отписывалась, да и с весом творилась всякая ерунда. За воскресенье набрала 300 г, в понедельник много занималась спортом и мало ела - и ничего не сбросила( Только после вторника вес наконец-то сдвинулся и я сбросила набранные триста.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Шестой день круиза Дюкана

Был белковый день, но сбросила слабоватенько -0,4, потому что немного расслабилась, но ничего страшного, отдыхать тоже надо)
Ела омлет со ст. ложкой отрубей, творожок с селедкой, кефир и пару конфеток.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Пятый день круиза Дюкана

Вчера был белково-овощной день, результат стандартный для БО дня -0,2 кг. Вот как-то так.
Ела вчера кефир, салатик с курицей и помидорками с натуральным йогуртом, яичницу из перепелиных яиц и... две конфетки(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Четвертый день круиза Дюкана

Четвертый день круиза, который был белковым, позади. И вместе с ним позади еще 0,6 кг curtsey girl_dance
ЧБ дни меня явно радуют больше, чем БО дни:)
Вчерашняя менюшка: кефир, творожок с отрубями, креветки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Третий день круиза Дюкана

Третий день круиза прошел, всего минус 0,2. А все почему? Потому что силы воли у меня, похоже, демо-версия, не на все срабатывает! Мама напекла блинчиков, а я страшно люблю блинчики, у меня даже блинница есть, я на праздники их пачками пекла...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Второй день круиза Дюкана

Вчера был белковый день. После слабеньких последних отвесов,я решила сделать разгрузочный день:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Первый день круиза Дюкана +мини-цель

Вот и закончился первый день круиза. Результат -300 г. Немного разочарована. Хотя пугали, что в первый день круиза может быть вообще застой, да и плюс кд, а у меня все-таки есть отвес. Но все-равно хотелось больше, ведь и вчера всего 100 г скинула(
Немного о сути круиза - это чередование белковых дней с белково-овощными.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Последний день атаки

Ну вот и окончена атака Дюкана) Сбросила всего 100 г за вчера, но не расстраиваюсь, потому что КД)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Totoshka.

Четвертый день атаки

Вот и четвертый день атаки Дюкана позади. У меня это предпоследний день атаки, завтра начинается этап круиз, белковые дни буду чередовать с белково-овощными. Наконец-то смогу съесть помидорку girl_claping

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Totoshka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Ириночка К
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka