Блог Елена Ефимова

Минус килограмм. Итого: -4 кг.

Подведу итоги недели:
Вес -3 кг
Объем груди -5 см
Объем талии -7 см
Объем бедер - 5 см

Сегодня вес без изменений....зато объемы немного ушли))))

Скинула еще 500 гр...итого -3 кг, вроде в графике....не помешало даже бабушка с вкусняшками))))...до цели осталось 17 кг и 52 дня

Сегодня в нуле....ездили к бабушке на ДР....вроде удержалась, не переела (моя главная проблема)....осталось еще два ДР (братьев) выдержать, чтоб не сорваться, и можно спокойно придерживаться диеты без лишних искушений)))

УРА!!! Еще минус 500 грамм...завтра будет проверка на вшивость...не сорваться был - ДР у любимой бабушки, как всегда море вкусного)))

Скинула еще 500 грамм...до цели осталось 18 кг

Всем привет!Хочу написать мою историю прибавки в весе. Шесть лет назад я весила 63 кг при росте 176 см. Это был идеальный для меня вес и по пропорциям и по самочувствию.Шесть лет назад я вышла замуж, ну и, конечно, забеременела. Беременность была очень тяжелой: отеки, давление и т.п.

Сегодня скинула еще 500 грамм....до цели на 8-е марта осталось 18.5 кг...до общей цели - 30.5

Дело пошло...первый сброшенный килограмм...посмотрим что будет дальше