Вес встал:(((

Уже 3 дня вес застыл на отметке 55,4кг:((( а я-то радовалась - полтора килограмма улетели незаметно, каждый день был отвес, а тут... А ведь даже еще половина пути не пройдена:((( скачала видео-программу фитнес "Похудей за 30 дней" от Джиллиан Майклс. Видимо придется начать заниматься спортом - может он вес сдвинет. А то с ребенком вообще некогда зарядку делать... Но тут занятия по полчаса - может смогу выкроить время хотя бы пока ребенок спит, ну и не каждый день, конечно...
Меню дневное у меня вторую неделю примерное такое:
Завтрак - стакан ряженки или кефира 2,5%
Обед - суп овощной на курином бульоне.
Полдник - фрукт (груша или яблоко) и кусок сыра.
Ужин по разному - 100гр творога с компотом из кураги, или салат овощной (капуста свежая, помидоры, огруцы, перец с растительным маслом), или морская капуста с кальмарами (для йода, ну и вообще морепродукты люблю).