Девочки, подскажите, плиз

Главные вкладки

Изображение пользователя Милагрес.
ср., 27.08.2008 - 16:32 — Милагрес

сколько калорий в 100 гр макарон из твердых сортов. я смотрю, макароны вообще = 340. я надеюсь , из тв. сортов поменьше?..я знаете, что задумала.хочу запечь макароны с яйцами и возможно с молоком или майонезом (не знаю,калорийно,конечно, с майонезом...) в духовке.получится типа омлет-запеканка))) это называется - закончился пост и начинаются фантазии,блин...ой,девочки,удержать бы вес!

наелась сейчас стручковой фасоли.кстати,хорошая вещь-низкокалорийная и вкусная.правда, жареная с раст. маслом)))) но это мой полдник.а дальше всё - фрукты...

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 27.08.2008 - 16:50

точно по поводу ккал сказать затрудняюсь... но макароны любые не слишком малокаллорийные. просто из твердых сортов полезнее, меньше на боках откладываются.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Lampone.

Lampone — ср., 27.08.2008 - 17:12

Калорий там не меньше! Но в любом случае макароны из твёрдых сортов намного полезней чем обычные. Мне специалист рассказывал. И лучше всего итальянские макароны.
А ещё..это так...мало ли...решила поделиться... вместо сметаны употребляю лакто! Добавляю в творог, в тушёные овощи, с блинами...и т.п. Очень даже вкусно, практически ничем не отличается! 2% жирности всё-таки не 15%! :)

Изображение пользователя Милагрес.

Милагрес — чт., 28.08.2008 - 08:46

Мне стыдно, но я не знаю,что такое лакто)))это тоже какой-то молочный продукт?

Изображение пользователя Pandamega.

Pandamega — ср., 27.08.2008 - 17:44

Я покупаю итальянские не дорогие от 70-80руб. они вкусные а калорий там в готовых -141 ккл. на 100 гр. А макароны типа макфа в три раза больше калорий.
Только я это все все равно сама не ем а любимого кормлю...

Изображение пользователя Милагрес.

Милагрес — чт., 28.08.2008 - 08:48

ндаааа...я купила конечно же макфа))) но сделала только с яйцами и луком без всяких майонезов и сметан. ладно, на завтрак и обед пойдёт...суховато,конечно, получилось.хорошо хоть из тв.сортов полезно!))))ладно, больше так не буду)))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 28.08.2008 - 09:08

что чем дольше варишь макароны, тем меньше в них калорий остается. Это написано в журнале "Худеем правильно".
Однако я не люблю переваренные макароны, да и клетчатки больше в макаронах, сваренных аль-денте (чуть твердых).
Я считаю, лучше съесть порцию вкусных макарон без масла, с овощами или кусочком отварной курицы и не мучиться угрызениями совести - эта еда будет и вкусной и полезной.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer