Я довольна

с утра взвесилась - 63 кг!а это значит, что уже два кг я сбросила. причем вчера я прям чувствовала,что так и будет.ну,потому что во-первых, я уложилась в калории, а во-вторых, сходила в спортзал, а там себя погоняла по полной программе за то,что во вт не ходила.тренажеры показали,что сожгла 120 кал. вообще, в посл.время не удается нормально есть.т.е. неспециально получается, что я даже маловато ем!ну да ладно,пока меня это радует...мой совет-побольше загружать себя делами,особенно вечером...а.вчера купила себе витамины -буду пить.а то эти мои простуды на губе пугают меня.сегодня уже начала их пить.вот не знаю - может. правда рыбий жир ещё попить.
очень тянет линеечку поменять хотя бы на 64)))но боюсь - впереди вых.эх,как не хочется набирать кг!блин.. а я опять еду в деревню.там сейчас мама,бабушка, еда,ничегонеделание...блин-блин,надо стараться!такие хорошие результаты!
а в пн - разгрузочный день.я же обещала это ввести себе за правило.опять будут одни яблоки.надо взвеситься потом во вт и если останется хотя бы 64, то поменяю линеечку!)))

а ещё я хочу сказать, что мне хорошо худеть именно на работе.удается намного меньше есть, дела,отвлекаешься, с вами общаешься!))) сайт реально помогает контролировать себя!