Блог МАринка мандаринка

Доброго дня, форумчане!

Давно не заходила на сайт, а новостей много!!!
Мой вес на сегодня 91,00, это -8 кг от первоночального!
Первое - это спортзал 3 раза в неделю, сауна, гидромассаж.
Второе - питание, питаюсь умеренно, придерживаюсь НО не строго Яичной диеты Магги, но многое беру от туда ;)
Третье - не ем после 19,00, кручу обруч 3 дня (синяки на фото видно)
Ну и на последок подглядите фотографию ;)

Нравится: 
0

вот и месяц за горами!!!

Всем доброго времени суток.
Вот и прошел месяц моего похудения, можно подвести итоги:
1. Результатом не довольна!!!
2. Объемы уходят, НО этого не видно!!!
а именно

Нравится: 
0

5-ый день и готовность к спортзалу!!!

Вот и прошел мой 5-ый день, вес "тронулся" с места, чему я ОЧЕНЬ рада! Маленький, но рекорд, чего не наблюдалось 8 месяцев!!!
Вчера сказала и начала читать книжку Тамаза Мчедлидзе "возвращение к себе", спасибо отдельное Рапунцель flowers-290.gif читается легко и все как-то понятно.
Собралась купить абонемент на месяц (пристрелочный), если осилю, буду мужа просить на год :blush2:

Нравится: 
0

весы

Не вставала на весы очень давно, а тут начала "худеть" и каждое утро на них прыгаю и тут girl_impossible взвесилась на плитке в ванной - 96,50, муж кричит, что надо в туалете - я поверила и о Боже - 97,1!!!

Нравится: 
0

меню на завтра

Предлагаю на обсуждение мое меню на завтрашний день. Критика с обоснованием приветствуется.
Завтра: 1/2 пачки творог, кофе
2-ой завтрак: яблоко, вода
Обед: борщ, правда не вегетарианский, но чуть-чуть с мужичками своими поем ;)
полдник: 1/2 пачки творого, чай

Нравится: 
0

приблизительное меню

С гормонами у меня все внорме. Самое что интересное. вес стоит на отметке 98-101 уже почти 8 месяцев!!!
4 января:
10,00-кофе с кусочком красной рыбы с/с и МАЛЕНЬКИЙ бутер с икрой (остатки после НГ)
12,00 - 1/4 помело
14,00 - 0,2 кефира 1 на пару картошка
18,00 - 0,2 кефира 2 на пару картошки
23,00 - 0,2 зеленый чай с мятой и сухофрукты (малыш не спал до 2 ночи и я с ним)
5 января:

Нравится: 
0

о наболевшем...

Доброго времени суток, форумчане.
Долго собиралась - наконец собралась написать.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог МАринка мандаринка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К
  • zulenka