почти 2 недели без фитнеса

Изображение пользователя Narcissa.

потихоньку схожу с ума. время освободилось, проснулась лень. Люди начали говорить, что похудела имено сейчас, когда боюсь, что без зала меня разнесет. но все равно гуд.
бонус получила и уже отдала. очень-очень рада, хотя он мог бы и больше быть. Начальница подбадривает. Говорит, что через 4-5 лет будет он как у нее, т.е. с дополнительным нулем)) Надеюсь на это.
Про повышение зп правда ничего не слышно(

Куила телефон-таки, понаставила туды приложений со всякими счетчиками калорий. Довольна как слон. Ыыыыы)
21 должна быть ночь скидок. Считаю дни. В основном из офиса, топять по 12 часов там торчу, но что делать. Накапливаю профессиональный капитал и запас доверия. Надеюсь удается.

Последние дни вспоминала парня из Калифорнии, с которым на Ланке познакомились, сегодня написал мне такое милое сообщение после долгого перерыва. Так было здорово с ним поболтать) Мейд май дэй.

Про похуделки сазать особо нечего Дневник теперь веду в телефоне и, кстати, не понятно зачем. Каклории прикидывать надрочилась. БЖУ все равно меняю по ощущениям. Несколько дней считала - по всем параметрам вписываюсь. Не знаю, что такое гликемический индекс и хлебные единицы, но думаю с ним тоже все ок. В общем, ем немного, чувствю себя хорошо.

Про вес. Ну 70-71. Без изменений.

Кстати, хотим попробывать сахарный детокс. Типа не есть сахар 10 дней вообще. Начальница нашла статью очень убедительную. Так жестко. Никаких тыкв, морковок, фруктов, молока. Ну то есть ваще совсем-совсем без сахара. Пишут, что тяга пропадет. Попробуем. Меня это не пугает, т.к. я последние недели 2 кажется из сладкого пару полосок черного шоколада съела и все вроде.

Куплю карту на фитнес, может на радостях фоточку запилю)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Гони лень..Работа на перспективу-это хорошо..
Расскажишь про результат эксперемента wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

выгнать лень просто - надо пойти в зал)))
дома заниматься не хочу категорически. Это так уныло. Лучше поменьше поем в этот период.
в общем пока надо привести квартиру в порядок и нагуляться. вчера правда выяснила, что в выхи у меня минус воскресенье - придется работать(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

с телефоном тебя!!! girl_claping какого цвета? girl_wink
очень интересно про детокс))) остаются белки и жиры?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Narcissa.

надеюсь меня не забанят.))
http://live-up.co/2014/04/07/saxar-vyzyvaet-privykanie-v-8-raz-silnee-chem-kokain-10-shagov-k-svobode-ot-saxarnoj-zavisimosti/

остается все кроме сахара)))

беленький 4s. Довольна им.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.