День шестой. Лед тронулся.

Значт так после дня отдыха от спорта я долго не спала. Уснула лишь в пол седьмого утра (в 9 вставать на тренировку). Вес 71,3. Прекрасно: минус 1,3 кг за день и 2,4 кг за пять дней диеты. Не плохо.

И что вы думаете? Опять начала переживать, но теперь уже о том не слишком ли много, вдруг резко похудею, обвисну, а удержать не смогу. Короче не ожидала я от себя такого паникерства. Беру себя в руки и не парюсь. Все у меня в порядке. От спорта, хорошей диеты, сауны, контрастных душей должен быть хороший результат. Вот это он и есть))))

Если честно, то мне пока не очень радостно, оно и понятно: еще и недели не прошло, какие там выводы, рано еще. Хочу ведь 3 месяца просидеть. Для меня три месяца все равно что всегда. Надеюсь так и будет всегда. Посмотрим.

Сегодня вес снова падает в течении дня: вот уже после зала упал до 70,75.
Было бы круто конечно к концу недели преодолеть семерку. Быть как огурец после летней диеты. Я смогу!