День третий. 4е января

После нашей небольшой гуляночки очень хотела на коньках покататься. Никто меня не поддержал и я рванула домой, чтобы успеть сделать ужин, съесть его и побежать на супер талию в семь вечера. Упела. Позанималась. Было сложно, в основном потому, что тренер немножко придурок. Ну в таком полухорошем и полуплохом смысле. Не люблю плохо говорить, но ему все-таки не стоилось трепаться ползанятия, а в остальное время грузануть нас так, что все правильно и полностью сделать не смог никто. Хотелось бы более равномерных и сбалансированных тренировок.
Да, именно этим вечером я и увидела плюс сто. Не ожидала, но не страшно. Всего третий день.

Кстати, два белковых дня завершились и мне предстоял день овощной. Проснулась я не дома, но все же смогла пообедать овощами тущеными в томатном соке. Я их предусмотрительно привезла с собой иначе точно бы сорвалась. Добрые люди окружавшие меня почему кривились и отпускали некрасивые комментарии. Причем девушки. Странно, сами ведь знают как не хватает в эти мометы поддержки, и тем не менее....

Перед дегустацией своей овощной томатности пообещала себе, что буду честно признавать вкусная еда или нет: так смогу скорректировать и дольше продержаться. Пересолила, но мне понравилось. Я кстати твердо решила не отказываться от соли, т.к. трезво понимаю, что на "всю жизнь" это не прокатит и вес вернется. Пока живем с солью.

Кстати, кто-нибудь знает, если умные весы поазывают недосток воды, может мне соли как раз и не хватает? Это ведь она воду задерживает?