День 4

Вес не изменился. Зато похудела в бедрах на 1 сантиметр!) ура) Видимо мышцы проявляться начали: то-то я думаю, как-то легче заниматься стало.. Раньше не все повторения делала, теперь через силу, но все. И после этого еще могу что-то делать, а не тупо лежать в ауте))

На завтрак съела кусок хлеба черного с чаем.
На обед тарелку большую супа диетического(на капусте, моркве).

Вечером надо есть по-минимуму!
И отзаниматься по полной программе!!!