- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Hello world!
Главные вкладки

вт., 03.01.2012 - 23:54 — Rye_eyes
Как это ни печально, я вернула половину побежденного веса.
124-100-112. Даже чуть больше, 112.8.
Это мотивирует.
Сессия сейчас. Но пора, уже подпирает.
Вот только не знаю, на какую диету сесть - в вольном поиске.
Попробую следующее:
Завтрак: греча(пакетик - 62.5гр), 5гр сливочного масла, чай с 2 ч.л. мёда, 3гр укропа, 5гр растительного масла для жарки, 50гр репчатого лука (обжаренного, соответственно)
Полдник: чай с молоком, яйцо всмятку
Обед: рис(пакетик), 5гр сливочного масла, 200гр отварной курятины, 3 гр зелень, кофе с 2 ч.л. мёда
Ланч: салат из отварной свёклы со сметаной и чесноком, 200гр
Ужин: 200гр отварных фрикаделек.
С 3-го по 9-ое включительно. Посмотрю на результаты.
Кажется, это похоже на классический диетический стол.
Let do it, baby. It's time to time.
Нет ничего невозможного.
Нравится:
- Блог Rye_eyes
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии