План действий - мыслим позитивно )))

Самое главное в постройнении и избавлении от лишнего на мой взгляд это вести себя так, как будто ты уже стройная. Нет, я не имею в виду одевать миниюбки и демонстрировать свои телеса, нужно любить себя, ухаживать за собой, одевать себя красиво, следить за ногтями и волосами! и тогда будет счастье и еще покупать себе подарки! вот так. я решила на минус 6 кг подарить себе или клевую пижаму или поход в салон красоты или абонемент на массаж. Воть так. С четверга на 6 лепестков. Удачи мне и упорства ) чего и вам желаю!