- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Наша песня хороша, начинай сначала
Главные вкладки

вт., 22.01.2013 - 11:35 — Акваминераль
Состояние депрессивное, не умею и не могу удерживать вес.... После свадьбы прошло почти 5 месяцев а я нажрала 15 кг............. за полгода грубо говоря. Все устала я, от излишнего веса устала, устала планировать ребенка, устала беречься, разочаровываться каждый месяц. Беру себя в руки. Ставлю цель - скинуть 25 кг, к какому времени не важно.... Программа минимум буду счастлива избавиться сначала от 5 кг, дальше будет видно. Забываю про циклы, витамины и анализы, иду в спортзал. Все точка, хватит оправдывать себя работой и планированием. Хватит.
Нравится:
- Блог Акваминераль
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
отличный настрой, правильно
отличный настрой, правильно что сначала хочешь 5 кг, победишь их потом еще 5 и так до цели. морально будет проще) удачи тебе)))
спасибо!
Спасибо за поддержку! Думаю настрой это самое главное!
да согласна) главное когда
да согласна) главное когда что-то не получается не расстраиваться и все равно идти дальше
А ты только в спортзал? Или
А ты только в спортзал? Или питание тоже меняешь? просто я на ПП (типа) но скинула 3 кг за 2 недели и все... уже надоело, а еще работать и работать.
спортзал это часть )
ПП конечно полезно, но я думаю посидеть на диете , только диета меня дисциплинирует.