Блог Olenna

Для желающих могу сделать фотоколлажи до и после вроде этого:

С нормированием по высоте и отражением (если нужно) для большей наглядности.

Осторожно, много фото.
Жила была девочка Алена.
Не особо такая толстая

Но с большим ИМТ. Аж 25 равным. Для 13 лет многовато - сказала эндокринолог.

9 фотографий.

2013 03 12

2013 04 12

18.01.2015 ВС Бедра 109, левое бедро 64, правое 63, талия 74, грудь 103, вес 70.0
21.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 102, вес 70.3
28.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 103, вес 70.3

Биоимедансметрия показала, что мой текущий процент жира 35.
Первым желанием было пойти и утопиться в пруду рядом с клиникой. Потому что ЖИРНАЯ! Сегодня одной куриной грудкой питалась - и все равно ЖИРНАЯ!
Вторым - пойти в кафе рядом с клиникой и обожраться.

*

Осторожно, много фото.
Жила была девочка Алена.
Не особо такая толстая

Но с большим ИМТ. Аж 25 равным. Для 13 лет многовато - сказала эндокринолог.

Так оказывается классно не взвешиваться каждый день. Все время на подъеме, потому что прямо чувствуешь, что вес уходит.
Рада весне. Рада конкурсу "Цветущие".

На выходных был зажорыч.
Сегодня разгрузка на гречке.
Думаю два дня в неделю диетничать каким нибудь ограничением калорий.
А на выходных например только яйца, мясо, овощи и фрукты, без ограничений количества.

Отвес 500 гр!