я ничего не понимаю.

мой вес прыгает как горная коза, даже до 77 поднимается, обьемы ушли за неделю, в разных местах от 5 до 2 см., не знаю с чем это связано. профи худеющие помогите разобраться, пока у меня не случился истерический срыв!!!!!!
история:
3 недели на протасове с 82 до 73,
переход на кремлевку - вес пошел скакать
не ем - сладкое , мучное , крупы , картофель. воду пью много.
мои предположения:
1)с переходом на кремлевку стала есть соленое (может быть мой вес это была просто вода, или из-за соли вода стала задерживаться)
2)этот период совпадает с КД (читала, что бывают сюрпризы с весом)
3) алкоголь (праздники блин......)

я вобще вчера на вес обиделась, сидела весь день на зеленом чае. самочувствие прекрасное.
вес вчера весь день и сегодня утром 75. ------ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! что за бардак(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((я 17 февраля должна весить 60 кг!!!! что же мне до 17 го чай зеленый пить??????