Вторая тренировка

Вторая тренировка по программе Джилиан Майклз прошла вообще хорошо.

Упражнения почти все делала и дыхалке было легче. Во время тренировки даже не вспомнила про воду, только после.

И еще обнаружила такой приятный факт, после лечения невралгии, я делаю отличные растяжки. Это такое дополнительное действие лекарства. До этого не делала растяжку много лет, да и давалась она мне с трудом. А сейчас я так неожиданно складываюсь сама не ожидала и не больно .))

И еще я знаю, что такое сила воли.

Это после тренировки открыть шоколад Таблерон понюхать и закрыть обратно))))