- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2й день как с Протасовым
Главные вкладки
пт., 23.12.2011 - 15:41 — Inga11
Вот сижу на этой диете 2й день кушать конечно очень хочется, но сдерживаюсь,ем салатики из капусты и яблок,тертую свеклу, думаю сесть на нее окончательно после нового года а пока просто опробую ее, единственное препятствие в том что я заболела где то простудилась организм ослаб и я позволила съесть себе 100гр вареной курицы)думаю послабление в такой ситуации можно допустить только в рамках разумного)))не торт шоколадный конечно, но все же съела за милую душу,и радуюсь))а еще конечно огромный бонус в улучшении обмена веществ и потере 1 кг
Нравится:
- Блог Inga11
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
вареная курица-это не так уж
вареная курица-это не так уж и страшно
Когда ты болеешь, то
Когда ты болеешь, то организму нужны силы поправиться...
И ты веришь, что курица 100 гр. поможет вылечиться...
Не зря, когда человек болеет ему варят бульон, частое питание маленькими порциями и калорийное...
Только у здорового организма хороший обмен веществ, а для этого надо вылечиться...
И нет ничего страшного если ты будешь пить бульон и съешь мяса...
Вот примерный перечень:
Бульон куриный 250 гр. - 126 ккал
Бульон говяжий 250 гр. - 127 ккал
Говядина - 150 гр. - 371 ккал
это ты где в курином бульоне
это ты где в курином бульоне столько калорий нашла? :surprise1:
Масечка, если варить без кожи- всего 20 ккал на 100 грамм а если слить первый бульон, будет вообще 10 ккал :happy8: