Наконец-то!!!!

Долгожданные завесы-замеры показали минусы !!! Итак за две недели соблюдения режима питания у меня ушло 2.100 кг (там какая-то сложная система по которой он сказал, что Жира ушло 3.400, но вернулось 1.300 Белками, т.е. мышцами :surprise1: кило триста мышц за две недели :surprise1: непоняяятно...)!!! И это при том что у меня КДшки и в субботу было застолье (про него чуть ниже...) ! Минус 3см в талии, минус 3 в бедрах :jest3: (по-моему слишком быстро), минус 2 в груди (надеюсь со спины) и по минус одному см с каждой руки и ноги ! В общем началом я довольна :dance2: ! А еще он мне разрешил таки мед! И к творогу и к чаю, но только по пол-ложечки))). Аааа и еще разрешил в праздник небольшой десертик, но чтоб он был максимально фруктово-ягодный ))
Что дальше писать-то никак не соображу...после такой радости)))
Ездили на выходных к маме моего МЧ. У нее был юбилей и там собиралась вся семья. Готовили на стол в основном сестры. И естественно все что они готовили назвать диетическим или хотя бы чуточку полезным было невозможно. Куча майонезных салатов. Бутербродов с тем же самым майонезом на пережаренном в масле хлебе. В общем под наше меню практически ничего не подходило. Поэтому мы сходили в магазин и принесли горы овощей, творога, йогуртов и готовили для себя сами)). Косились на нас недобро . В итоге за столом мы не чувствовали в принципе себя обделенными. Ели свои овощные салатики, печеную курицу, шашлык, фруктовый салатик с йогуртом и на десерт творожную запеканку (и пусть в ней был сахар, но все равно лучше чем торт с бисквитами и кремами). Съела я немало, но хотя бы почти без нарушений. И кстати съедено все было до 7 вечера.
Спорта на прошедшей недели было мало совсем. Один раз всего. На этой планирую исправляться.
Как-то так....пойду почитаю ваши дневнички