Ну вот и подошел наш 2011 год к концу и впереди праздник Новый год))) :NY2:
Эх..что я хочу вам пожелать в этом новом году)) :love11:
ну ВО ПЕРВЫХ- это держаться))))Держитесь мои хорошие, ведь праздничный стол-это просто тропа искушения перед нами)))а если все таки переборщите со съеденным, то не отчаивайтесь, мы справимся с этим путем новых тренировок и разгрузочных дней))) :NY:
Настроение хорошее!!!
Правда мой любимый снежок тает на глазах((
Эх,декабрь, а идет дождь как весной!!!
Но моему новогоднему настроению ничто не может помешать!!! :NY18: :NY6:
А у Вас как успехи??(надеюсь все хорошо, и Вы упорно идете к своей цели) :flowers2011-4:
Сегодня у меня был жорно - обжорный день
НО в суточный рацион в 1200 ккал я влезла
Началось все вроде бы и ничего)))
С утра съела банан -96 ккал))+ зеленый чай-5 ккал)))
Поехала на учебу...И тут началось)))
КАК ПРИСПИЧИТ МНЕ МАНДАРИНОВ :tender: Собрала друга и отправила в магазин!!!
Не знаю на сколько это ново здесь, но не могла удержаться, что бы не написать)))сижу РЖУ на всю квартиру)))
ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА ))))))))))))
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
На улице красотища, снег падает аж с утра :loveshower:
Наконец то Новогоднее настроение :NY:
Сегодня чувствовала себя как в стеклянном шарике со снегом)))
Правда транспорт перестал ходить, или же ходит со скоростью помирающей черепахи)))НО это все ерунда, по сравнению с выпавшим снегом :jump1:
Чувствую себя победительницей!!!!
Сегодня, закрыв свой рот на ключик, пыталась сократить потребление ккал в день!!И ВРОДЕ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ)))
Завтрак : овсяная кашка без сахара + зеленый чаек))))
Обед: салатик заправленный ложечкой оливкового масла
Ужин: захотелось опять салатика из белой дачи ( капустка + морковка)
ТАК что чувствую себя игуаной)))))
Всем привет!!!!!
Девчоночки...Я СОРВАЛАСЬ..в первый же день(((((НИКАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ(((
а ведь все начиналось хорошо!!!С утра съела йогурт+зеленое яблочко+чай без сахара....Съездила по делам....Приезжаю домой,а там котику плохо(((( пришлось ехать в ветклинику, смотреть(((так пока ничего и не ячсно..ждем завтра результатов((
Всем большой приветик))))
:NY23: Ну вот и я надумала добавится к числу тех, кто хочет похудеть, быть стройной и привлекательной!!!!
Зовут меня Даша и ,при своем росте 172 см, вешу я 96.2 кг(ужас)
И решила все,хватит запускать себя!!!пора брать себя в руке!!!! НО все ли получится????
Новые комментарии