что-то не очень начало((

Главные вкладки

Изображение пользователя Дашулик.
пн., 19.12.2011 - 22:18 — Дашулик

Всем привет!!!!!
Девчоночки...Я СОРВАЛАСЬ..в первый же день(((((НИКАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ(((
а ведь все начиналось хорошо!!!С утра съела йогурт+зеленое яблочко+чай без сахара....Съездила по делам....Приезжаю домой,а там котику плохо(((( girl_cray2 пришлось ехать в ветклинику, смотреть(((так пока ничего и не ячсно..ждем завтра результатов((
НО мой бесстыжий рот не успел домой придти, как смел 2 бутера и 2 сосиски!!!! LaieA_045 (((вот как так можно????(((
Вообщем девочки)))))спасайте)))))как противостоять таким срывам и стрессам???? :tables1:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Stroynyawka.

Stroynyawka — пн., 19.12.2011 - 22:55

Приветик!Тебе главное решить для кого и для чего ты в первую очередь худеешь!!!Ведь если для тебя это будет важно,то никаких срывов не будет!Представляй каждый раз себе конечный результат!Ну и к каждой сосиске прибавляй по пол кило)Вот и думай какой будешь))И какой ты хочешь быть!!!Удачки!.........Сама на диете 4 дня,но от срывов бегу :)

Изображение пользователя Дашулик.

Дашулик — пн., 19.12.2011 - 23:05

Спасибо большое за поддержку!!!!ты права!надо взять себя в руки!!!

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — вт., 20.12.2011 - 00:49

читай дневнички,посмотри на доску почета...сфотай себя в купальнике или нижнем белье :crazy: а что,сразу видно что убрать надо и как только в рот лезет не то что надо - посмотрела) ну как вариант)


Диеты на www.nadietah.ru

Христя — вт., 20.12.2011 - 13:13

Я согласна с Бэмби...потому как сама такого придерживаюсь уже месяц и вполне уже привыкла к правильному питанию и правильным продуктам....нужно начать очищаться впервую очередь с головы понять что тебе нужно и хочешь ли похудеть,представить как ты худеешь и похудела,это такое классное ощущение и хочется дальше стремиться к здоровому образу жизни и таять на глазах!!!!!

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — ср., 21.12.2011 - 00:21

Может, попробовать планировать вперед питание? И заодно учесть риски (если вот, как сегодня неожиданная ситуация и стресс - чем будешь перекусывать)? А еще - тренироваться! Покушать придется заранее, а после - уже сил не будет )))))

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka