Первый шаг к стройной фигуре

Недавно я проснулась и поняла, что так дальше продолжаться не может.
Шесть лет назад я вышла замуж и моя жизнь изменилась. Изменилось все - и образ жизни, и питание. Я поправлялась, а мой любимый целовал меня и говорил что любит. Так продолжалось бы и дальше, если бы не начались проблемы со здоровьем. И вот я, молодая женщина, смотрю на себя в зеркало и вижу незнакомку.
Куплено много книг, скачено много диет и рецептов. В голове сплошная путаница. Что подходит для меня? Как похудеть, не навредив еще больше своему здоровью? Как вписать систему в меню для семьи? Вопросов много, а с ними растет недовольство и утрата веры в себя. Я нашла ответы, блуждая по паутине интернета. Уже и не помню, что написала в поисковой строке, но открыв сайт, с близким для меня (я визажист) названием, сразу поняла – это то, что я искала.
На сайте было приглашение на бесплатную встречу с диетологом, которой я и воспользовалась. Честно скажу, что на многое я не рассчитывала. Думала, что мне будут даны общие рекомендации и продемонстрированы ошеломительные результаты клиентов. Но мои представления начали развеиваться с порога.
Я очутилась в домашней обстановке, в которой чувствовались тепло и уют. Наша встреча продолжалась 1 час в течение, которого диетолог Наталия измерила (на специальных весах), распечатала и объяснила каждый пункт измерения: процент жира, воды, мышечной массы, жира вокруг внутренних органов. Оказывается все не так уж и плохо. Наталия объяснила мне что метод, который они используют, направлен на соблюдении режима приема пищи, правильный выбор продуктов и правильное приготовление. Здесь обучают принципам здорового питания, причем совсем необязательно приезжать в офис, а можно провести занятие через скайп.
Пожелайте мне удачи. А я обещаю, что буду писать о своих впечатлениях от обучения и, конечно же, результатах.