Блог Polly

Ну-с!
Прямо жесть какая-то... Не могу не есть на ночь!
НЕ МОГУ!!! И понимаю же, что все установки из головы! И куда делась моя прежняя решимость и сила и воля?? Куда же??

Взвешиваться пока боюсь! Каждый день вставать на весы - слишком опасно для нервной системы))

Ну, что же) Делюсь рационом:
- овсянка на завтрак 30 гр = 50 ккал
- яблоко 1 шт = 100 ккал
- темный шоколад 20 гр = 100 ккал
(калории приблизительны, в уме подсчитаны)
----------------------
Итого = 250 ккал

Радует! Может все-таки дотяну до намеченного? Совсем чуть-чуть осталось ;)

Интересная мне тут информация попалась!

Хотя небо-то хмурое. И в сон кланит безумно, но утро все равно доброе))
Итак!
Проснулась рано-рано! До занятий латино еще уйма-уйма времени! Не уснуть бы...

Не хватит ли мне проволить время в инете в поисках новых и новых диет??
Может мне совсем не нужно весить 53-52?
Сейчас на весах 56, может при росте 175 это достаточно??

Всем привет!
Ну, вот, сорвалась моя 9-ти дневка бла-го-по-луч-но(((
Ем оооооочень много перед сном. На нервах. Причем только какашки всякие. Безмерно. Вешу 59. Т.е. 2-3 кг прибавила,.... а то и 4....

Сегодня решила сесть на свою 9-ти дневную диету.
А то без организатора совсем расслаблюсь))))
Сегодня рано утром бегала еще) Немного правда... Берегла силы для фитнеса, а утренние занятия отменили((( - ооооочень обидно...