Доброе утро!

Хотя небо-то хмурое. И в сон кланит безумно, но утро все равно доброе))
Итак!
Проснулась рано-рано! До занятий латино еще уйма-уйма времени! Не уснуть бы...
Чтобы хоть как-то перебороть сон решила поделать гимнастику, потанцевать - проснуться не помогло)
С утра выпила пару литров зеленого чая (да здравствует заварной чайник!) с медом. Настоящим, липовым, немагазинным! Сегодня планирую устроить арбузно-яблочный день ;)
И решила установить себе строжайшее правило - не есть после 18.00! Сделать это прямо жизненной привычкой!
Кстати, по поводу арбуза! Верно ли я вычитала, что это абсолютно безвредный для фигуры продукт?? И что можно употреблять его в любых количествах?? И по поводу меда у меня такой же вопросик, кста))
Специалисты не относят мёд к сахару, т.к. до попадания в наш организм мёд обрабатывается слюной пчелы. И превращается в другой продукт, который усваивается нами. Но вот о количествах, возможных для потребления везде пишут по-разному... Понятное дело, что за день употребляешь 2-3 яблока, то от 100-150 гр меда страшно не будет, хотя бы если посчитать калорийность! А если завт-обед-ужин полноценный, то и мёда можно не более 2-3 ложек... Наверно так.... ????

Всем удачного дня и солнечного настроения!