Блог Матроска

В который раз убеждаюсь, что молочка - это не мое... После сыра, масла, йогурта, самочувствие поганое, кишки гремят, нос и горло забиваются слизью. Фее! Цитрусы тоже нельзя - зуд.От мяса - прыщи. Булки-пирожные - штаны не налезают. ...А вокруг столько соблазнов...

Спустя 2 года возвращаюсь на сайт! Я нехило так поправилась за это лето: сидячий образ жизни, ем все подряд (особенно после пяти звезд в Турции), забросила ходьбу.

Цель:
- влезть в старые джинсы 42-44 размера (сейчас 46 не застегиваются)
- отрастить гриву здоровых волос
- улучшить внешний вид кожи

Калории никогда не считала, буду ориентироваться на чувство голода и насыщение.

Как проснусь выпиваю чашку горячей воды без ничего. До вечера голода нет, но в обед перекусываю кашкой, сваренной на воде. Вечером могу съесть все, что не приколочено =) стараюсь чтобы это были продукты из макробиотики, то есть каша или овощи.

Вместо обедозавтрака - секс! Кайф!

Привет. Только зарегистрировалась, еще не понятно что куда нажимать и как вести дневник и отчеты. Справлюсь! Мне 24 года, рост 178, вес 63. Хочу сбросить до 58, в идеале до 55. Мне так комфортнее, да и приятно чувствовать себя изящной и хрупкой!