отпуск,Пасха и неожиданные привесы

Изображение пользователя Anna K..

Христос Воскрес!!Со светлым праздником Пасхи!!
Вот и начался мой долгожданный отпуск.И начался от с открытия сезона моих пробежек.Бегала я в четверг и пятницу...и чала расстраиватся.Даже не боль с мышцах,а неожиданные привесы огорчили меня :cray: Буквально после пробежки на след.деень привес 500 гр..ладно думаю,может вода(хотя делала после пробежки кофейный скраб и вакуумный массаж),потом когда побежала в пятницу и проделала массаж..утром проснулась с 63.0!!!!!!Я такой вес не хочу видеть!!! girl_cray2 Тем более когда я наоборот начала заниматся.В субботу полдня лазила по магазинам,ну,думаю,должен бють отвес...где ж там..62.7....Я не понимаю что происходит???? tease
Сегодня Пасха.Вечером сходили с мужем посветили всё,утром перед кушанием Пасхи взвесилась...62.5..мда....а я так надеялась уже не видеть 62...вчера вместо бега делала упражнения,чтобы разогреть мышцы...
Так как я хочу к ДР увидеть цыфру 5 в весе,надо что-то делать...хотя я же вроде начала бегать...хуже стало только...или это я какая-то не такая(хнык...значит буду ограничивать себя в еде...
На след.неделе много планов..надо наконец поменять паспорт (хоть ещё есть полтора месяца,но именна сейчас есть время),съезжу к бабушке,навещу дедушку, сделаю опять депиляцию ног и бикини (недавно ходила в салон,делала депиляцию подмышек :), всё равно буду бегать по парку,выполнять упражнения,делать скрабы,массажы и ХУДЕТЬ!!!И конечно 25 у меня защита диплома..надо готовится))
Ещё раз с Пасхой! весна весна весна


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

С Праздником тебя, Анечка! Пусть в вашем доме всегда будет мир и взаимопонимание! И в сердце любовь и преданность. :heart:
По поводу бега - то же самое. Я занимаюсь интенсивными нагрузками с Джиллиан Майклс вот уже 10 дней. Отвесов пока не видать... Но я и ем. Я думаю, может. это мышцы растут? girl_crazy


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

мне надо,чтоыб мышцы не расли(((не хочу быть накаченной,хочу быть стройной. girl_cray2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Занимаюсь силовыми, такое чувство, что икры стали толще. :(


Just DO IT!!!

Воистину воскрес! Мне кажется из-за плюс-минус килограмма расстраиваться не надо. Понаблюдай за тенденцией ИЗМЕНЕНИЯ ВЕСА. Если растет, меняй что-нибудь.
И это... :blush2: Ты снова мучаешь себя депиляцией?)) Или теперь к специалистам ходишь? girl_wink


Изображение пользователя Anna K..

Теперь хожу к специалисту)))Завтра пойду делать ноги и бикини за деньги)))Так что потом буду рассказывать чем отличается))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Расскажи обязательно! Может, и я как-нибудь сделаю ЭТО))) Боюсь :blush2: а там наркоз не делают случайно?))))


Изображение пользователя Anna K..

Нормально,наркоза не делают.Но как я поняла по себе,можно потерпеть ради гладкости.Я как сделала депиляцию подмышек,так ни разу не видела их такими гладкими и чистыми...и так уже неделя)))Само больно остаётся зона бикини..но хорошо как..месяц голова не болит)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Во истину воскресе!! Анюточка, не беспокойся, это твои мышицы прибавляются, а жирок убавляется!! Мышцы тяжелее жирка, так что бегай и не бери граммы в голову. Просто строй фигурку!!
Желаю успехов 25 апреля!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Но странно то,что ноги стали больше..или мне так кажется.не знаю.наверное надо совместить бег с растяжкой


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Да, меня эта странность тоже поражала, когда я силовой аэробикой занималась. Ела в меру и занималась - а объёмы росли при чём ноги у меня были сильные и твёрдые, как култышки и большущие. И что-то меня это расстроило и я перестала ходить на силовую аэробику, мышцы сдулись со временем. Где же ты золотая середина? Как тебя найти, чтобы быть подтянутой стройной но не накачанной?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable