перед сном

Сегодня сделал одно отступление,не в пплане еды,а в плане режима.Пришла домой только в пол 8,но решила скушать свои законные фрукты.Скушала грушу,скушала яблоко и всё-объелась.Люблю фруктовые ужины.Завтра ещё один такой :loveshower: Часов в пол десятоко начала выполнять упражнения(обруч 20 мин,физ.упражнения 20 мин).Потом полежала в ванной и намазалась кофе..ммм.. :banana: Вышла посвежевшая и решила ложится потихоньку спать.Вот что значит сова(какой я и являюсь).Вечером спать не хочу,а утром еле просыпаюсь.
Сегодня по телефону разговаривала с лучшей подругой моей мамы.После смерти мамы,только одна она меня всегда понимала.выслушивала и давала мудрые советы.Жаль что живём в разных городах.И вот решила я к ней съездить в гости.Так что мой день отдыха от диеты пройдёт на ура! :happy8: У меня будут весёлые выходные)В пятницу в друзьям собираемся в гости с ночёвкой,в субботу днём съезжу к двоюродным сёстрам(обещала давно уже) и вечером поеду в тёте Маше.В общем напитаюсь позитивом!Обещания перед выходными буду давать позже!)))
Завтра день обещает быть на работе напряжённым,а диета радует)