День 20.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ксенечка.
пт., 12.10.2012 - 15:43 — Ксенечка

Вечером наелась очень. Взвешиваться не хотела. Но утром одумалась, решила сколько б ни было, я готова увидеть цифру... +500, вес - 56,6
Ну что сказать, горбатого могила исправит...
Иду дальше.

По питанию сегодня:
пишу как есть... :blush2:
8.10 - кофе с молоком, бутер (булочка+сыр) + твор. сырок.
вода
12.00 - суп уха, с тостом, чай с молоком + твор. сырок
вода
15.20 - бутер (тост небольшой + капля слив. масла+ сыр), 2 небольших тоста с баклажановой икрой, чай с молок + 1 половинка баунти.

Вечером в спортзал. И может прогуляюсь немного пешком.

Завтра праздничный ужин. Заранее расстроилась. Хотя нет! Неужели я такая ничтожная и падкая на еду?! Я поем правильно.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Evora — сб., 13.10.2012 - 03:23

:crazy: давай забьемся, что нарушишь!!!! Если выдержишь, то обещаю в воскресенье сделать 10 отжиманий, 60 пресса, 20 приседаний и час на велике! girl_wink тока по честному! girl_crazy не верю, что выдержишь и не нажрешься!!! :yazik-215: :yazik-215: :yazik-215:


Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — сб., 13.10.2012 - 20:33

))))))) Я все же советую все это сделать girl_crazy для фигурки полезно) Не сказать, что уж прям так правильно поела, но и не зажрала girl_crazy Ела рыбу запеченую со свежими овощами, коктейль, виноград и маленький кусочек торта без крема. И не совсем поздно) На весы завтра не встаю точно.

Изображение пользователя Evora.

Evora — вс., 14.10.2012 - 01:50

:crazy: Я тоже завтра на весы не встаю))) :laugh1: А че за торт без крема? Так разве бывает?
Я и так бы, наверное, это сделала))) Только я езжу 42 минуты, пресса делаю 30 раз, 10 приседаний и 10 отжиманий)) хотела тебя подстегнуть)) girl_wink И себе увеличить нагрузку в честь проигрыша)


Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вс., 14.10.2012 - 19:29

Я его (крем) вилочкой соскребла :laugh1:
Обязательно отработаю все завтра в зале. Посмотрим и че на весах завтра нарисуется)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri