- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
БУЧ. Отчет 2 дня
Главные вкладки
чт., 23.02.2012 - 14:42 — Cocaina-Bossa
Вообщем, хоть сейчас и 12-38 но я готова отписаться за сегодня)

С утра был творог, 170 грамм 0% (пол пачки)
Потом - тушеная куриная печень с луком (совсем немного, грамм 75)
Позже - суп) (300 грамм куриного филе, 2 яйца, соль и чуток зелени)
Суп конечно же не доела, съем остаток в 15-00, а остаток творога в 18-30

ТОГДА
ИТОГ за день:
ККАЛ: 914,9
БЕЛКИ: 159,25
ЖИРЫ: 27,04
УГЛЕВОДЫ: 10,63
Нравится:
- Блог Cocaina-Bossa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Комментарии
+ 2 день 1 уровня тренировки с Джилиан Майклс)
Все таки я сдалась, и в 14 -00 пошла заниматся по видео с Джилиан Майклс)
Лучше поздно чем вообше ничего не делать, сидеть за компютером складывать косынку и жевать печеньки с чаем)))
Ух... у меня полно энергии)))
Еще вечером собираюсь покачать пресс и поделать приседания)