БУЧ. Отчет 2 дня

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

Вообщем, хоть сейчас и 12-38 но я готова отписаться за сегодня)
den_2.jpg
С утра был творог, 170 грамм 0% (пол пачки)
Потом - тушеная куриная печень с луком (совсем немного, грамм 75)
Позже - суп) (300 грамм куриного филе, 2 яйца, соль и чуток зелени)
Суп конечно же не доела, съем остаток в 15-00, а остаток творога в 18-30
obed1.jpg
ТОГДА

ИТОГ за день:

ККАЛ: 914,9
БЕЛКИ: 159,25
ЖИРЫ: 27,04
УГЛЕВОДЫ: 10,63

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

Все таки я сдалась, и в 14 -00 пошла заниматся по видео с Джилиан Майклс)
Лучше поздно чем вообше ничего не делать, сидеть за компютером складывать косынку и жевать печеньки с чаем)))

Ух... у меня полно энергии)))
Еще вечером собираюсь покачать пресс и поделать приседания)x_a7bf1445.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer