Ну разве такое бывает???
Была 86,7 в 10 вечера и столько же в 10 утра следующего дня... что это за такое? Это проверка на прочность или как. Уже почти неделю никакого сдвига. И я же не сижу на месте, хожу...
Не понимаю.
Обидно...
Вечер. Вес такой же как и утром - 86.7.
Я так этого боялась. И застой ко мне пришёл. Вес 86.6-86.8 уже 3 дня. Я вообще почти не ем. Почему всё стоит на месте?
Но я не сдамся.
И честно, меня тошнит от еды, ничего не хочу. За неделю сбросила 3 кг. Сойдёт.
Вчера выдался безумно сумасшедший день. Я провела 9 часов в общественном транспорте. Поэтому и ела только грушу и мандарин.
Вечером вернулась домой, съела четверть шоколадки, 1 конфету и погрызла семки. После этого долго сидела на горшке, извиняюсь за подробности. Зато к ночи была 86,8 (утром вс был 86,9).
И всё таки я увидела её, свою дорогую шестёрочку!!!
Завтра надеюсь 86,5 и тогда погнали дальше, туда, где были так давно!!!
Впереди -20 кг) Ну для начала хватит просто -13)))Ну даже -10 будет супер...
Цифра не радует... Это значит, что завтра я опять не увижу шестёрочку. А как же хочется!!!
Я не могу себя простить за то, что я совсем ещё недавно сбросила вес до 83,5... А потом опять наела до 91... Буквально-то за месяц... А если бы я тогда не сдалась, могла бы быть сейчас уже каких 75 точно!
Эх, чучундра...
Ладно, всё по-новой, только теперь 100 процентов без возврата!!!
Ну вот, усердно поубиралась, позанималась, поплясала, потом полчаса на велотренажёре. Это конечно наверно от того, что я себя замучила уже))). Но я так хочу завтра увидеть 86,9.
-500 грамм за день.
Я безумно рада.
Больше откладывать похудение некуда. Поэтому перестраиваю свой мозг так - получаем удовольствие от красивого отражения в зеркале, а не от неправильной пищи.
Меню на день:
3 апельсина,
др. фрукты, овощи,
вода,
Взвешиваюсь - вес такой же, как утром!!!
Я так надеюсь увидеть завтра вдохновляющий отвес!
А ещё я хочу спокойно жить без пищи. Хочу, чтобы мой желудок был заполнен по минимуму и у меня не было непреодалимого желания что-то сожрать. Ну и самое главное, чтобы от нехватки сладкого не болела голова. Если у меня получится преодалеть все эти проблемы, я буду самой счастливой.
Вот и прошла целая неделя. Были КД. Поэтому я набрала вес до 89,4.
За вчерашний день усиленной учёбы и разъездов я скинула всё до веса, который был, т.е. до 87,9.
Вчера был реально насыщенный день, я съела за день только творог и сникерс. Мало пила воды.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии