Блог fam

Ну разве такое бывает???
Была 86,7 в 10 вечера и столько же в 10 утра следующего дня... что это за такое? Это проверка на прочность или как. Уже почти неделю никакого сдвига. И я же не сижу на месте, хожу...
Не понимаю.
Обидно...

Вечер. Вес такой же как и утром - 86.7.
Я так этого боялась. И застой ко мне пришёл. Вес 86.6-86.8 уже 3 дня. Я вообще почти не ем. Почему всё стоит на месте?
Но я не сдамся.
И честно, меня тошнит от еды, ничего не хочу. За неделю сбросила 3 кг. Сойдёт.

Ну ничего, вчера в такое время была 86,8, потом поспала и была уже 86,5. Так что всё впереди, надо лечь отдохнуть, ато опять не выспалась.

Вчера выдался безумно сумасшедший день. Я провела 9 часов в общественном транспорте. Поэтому и ела только грушу и мандарин.
Вечером вернулась домой, съела четверть шоколадки, 1 конфету и погрызла семки. После этого долго сидела на горшке, извиняюсь за подробности. Зато к ночи была 86,8 (утром вс был 86,9).

И всё таки я увидела её, свою дорогую шестёрочку!!!
Завтра надеюсь 86,5 и тогда погнали дальше, туда, где были так давно!!!
Впереди -20 кг) Ну для начала хватит просто -13)))Ну даже -10 будет супер...

Цифра не радует... Это значит, что завтра я опять не увижу шестёрочку. А как же хочется!!!
Я не могу себя простить за то, что я совсем ещё недавно сбросила вес до 83,5... А потом опять наела до 91... Буквально-то за месяц... А если бы я тогда не сдалась, могла бы быть сейчас уже каких 75 точно!
Эх, чучундра...
Ладно, всё по-новой, только теперь 100 процентов без возврата!!!

Ну вот, усердно поубиралась, позанималась, поплясала, потом полчаса на велотренажёре. Это конечно наверно от того, что я себя замучила уже))). Но я так хочу завтра увидеть 86,9.

-500 грамм за день.
Я безумно рада.
Больше откладывать похудение некуда. Поэтому перестраиваю свой мозг так - получаем удовольствие от красивого отражения в зеркале, а не от неправильной пищи.
Меню на день:
3 апельсина,
др. фрукты, овощи,
вода,

Взвешиваюсь - вес такой же, как утром!!!
Я так надеюсь увидеть завтра вдохновляющий отвес!
А ещё я хочу спокойно жить без пищи. Хочу, чтобы мой желудок был заполнен по минимуму и у меня не было непреодалимого желания что-то сожрать. Ну и самое главное, чтобы от нехватки сладкого не болела голова. Если у меня получится преодалеть все эти проблемы, я буду самой счастливой.

Вот и прошла целая неделя. Были КД. Поэтому я набрала вес до 89,4.
За вчерашний день усиленной учёбы и разъездов я скинула всё до веса, который был, т.е. до 87,9.
Вчера был реально насыщенный день, я съела за день только творог и сникерс. Мало пила воды.