Блог 21vesna

Мое воскресенье прошло с небольшим отклонением от плана)) пила я не только кефир) а позволила себе скушать картошки))) небольшую порцию) но после 7 часов вечера уверенно держалась!
тяжеловато было)особенно употреблять кефир, который я не особо люблю...
понедельник начался с кофе)без сахара
а на обед - вареное мясо)
ужина мне видимо не видать....ибо домой я вернусь не скоро)

Начинать все с понедельника - участь ленивых) Я ж начну именно с завтрашнего дня!
Именно с воскресенья мой рацион исключит алкоголь и мучное! Курить возможно буду меньше) Иначе, бросить совсем не зарекаюсь...
Итак, все воскресенье я попиваю кефир....подготавливаю свой желудок.
Следующим же днем попробую французскую диету на 2 недели:
Описание французской диеты

Первый день:

Надоело видеть себя такой, надоело испытывать чувство мнимого голода)
Пришло время взяться и за себя)