Блог YaHudeju

Доброе утро!
встала на весы и порадовалась, -900гр. и это при учете того, что в туалет не получилось сходить.

план питания на сегодня:
завтрак, обед, перекус- огуречные салаты, думаю можно себе позволить сегодня съесть много огурцов
ужин: капуста тушеная (свежая+ квашеная)
десерт- печеные яблоки с грецким орехом и медом

процедуры:

Ой девочки!
ну держусь пока.
день первый, утром выпила теплой воды с несколькими каплями лимона,
сделал очистку кишечника травяным настоем.
ощущения:
сразу стало легче, но стрелка на весах не сдинулась, хотя я этого ждала...почему-то

к обеду покушала:

И так преступаю к делу!
В этом посте можно просмотреть фотографии, которые сделаны сегодня утром, специально для
сайта, что бы в последствии можно было сравнить результаты.

Что конкретно меня не устраивает, ну глядя на фото, можно не вдаваться в подробности, и так всё видно.
Живот, бедра, талия -поросшие жировой прослойкой, вызывающий отвращение.

Далее:

Доброе время суток всем!
Хочется сказать, что сегодня я твердо решила начать худеть,
точнее, худеть начала еще вчера, но для того, что бы не сорваться или просто не махнуть на всё рукой, завожу дневник на сайте, что бы следит за собой и может получить поддержку или помощь от участниц и участников сайта.