гречневая диета

Всем добрый день. вот и настал час расплаты, когда я добралась до компьютера и могу рассказать, что было. с понедельника до среди я честно сидела только на гречке. в среду приехали друзья, которых ессесенно надо было угостить со всеми вытекающими.. ну и я проявила слабость и пожевывала то, что было на столе.. и в таком режиме до пятницы.. оправдаюсь немного - завтрака за эти дни не было, обед - 1 блинчик с чаем.. и вечером так же уходила с чувство голода из-за стола.. (порции себе брала минимальные).. думала, что сегодня на весах будет плюс.. но приятно удивилась, увидев обратный отсчет... так что процесс идет... медленно, но верно... дальше буду стараться больше)))) общий результат - за 11 дней на сайте не большой, всего 2.2 кг.. но это только начало... надеюсь все получится..