Всем привет. Сбросила на шоко диете 100 грамм, но это нормально, т.к. у меня был выходной и я сидела на попе ровно, только зарядку сделала. Сегодня сижу на овощном салатике, каталась на лыжах 70 минут. Завтра кефирный день и опять на лыжи. За воскресенье предполагаю сбросить пол кило.
Привет всем. продержалась на диете любимая 7 дней . Мой итог: минус 2600. В принципе я довольна, можно было бы и больше но как уж получилось. Всем отличных отвесиков!
Любимая(день 7).
Сегодня отвес 200.Последний день на этой диете и завтра сообщу результаты диеты любимая вариант 2(усложненный). Всем отличных отвесов и приятного настроения!
Любимая(день 6).
Привет!! Мой отвес на сегодня 400 грамм. Я довольна. Осталось 2 дня и подведу итоги) Всем отличного настроения и отвесов отвесов отвесов)
Привет всем. Сегодня я проснулась и с радостью побежала взвешиваться. После чего настроение ушло как и не было. На весах все те же 63.1. Не нарушала диету, занималась спортом. Обидно, но я не унываю. Сегодня день на зеленых яблоках. Я выдержала легко.
День 2 на любимой диете. Обошлась только 1% кефиром легко, вообще без напряга. Уже не понимаю как мне в 4 день съесть курицу, она же не жидкая. Мой отвес 800 грамм. Встала на весы сегодня с улыбкой до ушей. После сделала зарядку и посидела с массажным поясом часик.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
За вчера, 17.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии