До Нового года остался месяц, а значит целый круг магги. Села 30 ноября с весом 65,1
Цель: на Новый год быть 60 кг.
Весы убрала далеко. Взвешусь только через неделю. Стала зависеть от них. По 3 раза в день встаю
Магги я не выдержала последние пару дней. Еще 2 раза садилась, но срывалась с 1 и с 5 дня. Привеса не было т.к. я не жрала. Просто ела запрещенное или сладкое утром. Сегодняшний вес 67,1. Это вес до беременности.
Прошло 3 недели и 3 дня как я на диете магги. Без косяков, конечно, не обходится.
Итог за это время минус 6,7
Итог за 3 недели и 4 дня(1 день без магги) минус 7,9
Вот и прошли 3 дня с диетой магги, творожка.
С питанием все довольно хорошо.
1 день:
завтрак
творог и фрукты
обед
фрукты
ужин
мясо и овощи
2 день:
завтрак
творог и фрукты
обед
курица
ужин
Завтра сажусь на диету магги ро схеме 124124 творожный вариант. После родов набрала МНОГО кг. План к новому году не более 65, к маю не более 55 . В июне на МОРЕ
Новые комментарии