Булочкам - нет! Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов,

Ой ой ой.... Все, не могу больше в зеркало смотреться. На глазах пухну. Что то нужно менять, и срочно!
В январе 2010года решила изменить себя, и порадовать результатом своего парня. Как раз подвернулся тот такой момент, когда разлука в 1 месяц смогла как то меня настроить психологически и добавить стремления сделать приятное своему парню. Ведь не раз он себя винил в моем располнении.
Все началось не так уж плохо. На тот момент весы показывали ужасающие цифры. 80 килограмм. При моем то росте 168см...
А если порассуждать, то не так уж я и комплексовала. Самое главное,любимый был рядом...
За месяц умудрилась скинуть 5килограмм. Ограничила себя в еде, после 6 не ела. И конечно же ежедневные тренировки дома, которые заслуженно были помечены галочками на календаре.
После приезда любимого, мое желание похудеть еще сильнее возросло, и просто напросто втянуло.
К июню на весах я уже видела 67 килограмм, а в сентябре аж 62,5кг. Счастья было потные штаны. Появилась уверенность,и желание обновить гардероб.
Как говорят, к зиме человеку свойственно поправляться. Так и произошло... Что я тока не делала,в итоге в январе 2011, мой вес приблизился к 70кг. Да,да.... килограммы возвращались намного быстрее, чем сбрасывались.
Потихонечку, помаленечку я стала опять начинать все сначала. С бойфрендом становилось все запутанней. Как то любовь стала угасать. И переключилась на диеты. Крыша короче чуток съехала. Познакомилась в интернете с парнем, ежедневные общения , привели меня к еще более сильнейшему отдалению от своего парня. Знаю...сама виновата. Но все что не делается , все к лучшему!!!=)
К августу у меня была поставлена цель...весить не больше 60 кг.
Миссия была выполнена. :loveshower:
Приключения все так и липли на попку. Августовские каникулы в Индии были просто незабываемые. За две недели я умудрилась похудеть еще на 2 кг. :dance2:
Но......... вернувшись в Россию, от радости дала себе расслабон. :russian:
Новая жизнь и все такое....
Начала жрать все подряд и в неограниченном количестве. Что на меня нашло??? Загадка природы. Цифры начали расти как грибы.
Не выдержав записалась на фитнес. Но результата не получила....еще бы!!!!=(((
Кушать все подряд и заниматься спортом никакого эффекта не даст.
Я сваливаю все что со мной произошла по приезду из Индии на психический срыв. Съедав вечером булочки , я себя успокаивала тем, что за пару деньков обжорства, на много кг потолстеть не возможно. Еще один день лакомства и всё диета!
Мдяяяя.....стыдно стыдно стыдно.....
Но остановить я себя так и не смогла....
Вот сейчас на календаре 28 ноября и через неделю уже стукнет 22 года. Вес 66.
Думаю , что вот эта писанина хоть как то меня очухает и даст пинок от холодильника.
Знаю, и понимаю ,что не худобе счастье. Притом здоровье , это такое сокровище, а вот этими диетами и скачками ни к чему хорошему не приведут....
Короче я уже как вампир , все мозги из себя высосала. Надо брать себя в руки. Говорю "Нет" обжорству и голоду. Да будет здоровый образ жизни!!!=)
Завтра как раз понедельник, день чудесный=)
С утречка на весы, измерюсь. :jest3:
И начну день с зеленого чая . Аминь!!!=)