Я новичок!!

Изображение пользователя Ola-Ola.

Мой рост 164, вес на данный момент 83кг...Нифига себе...сама удивляюсь...года 2 назад сидела на кремлевской диете....похудела кг. на 15...но!!С тех пор все...сколько не пробовала сидеть на ней снова, она больше так неработает !!При чем не только у меня, в чем дело , не пойму!! Мне нужна эффективная диета , с явно видимым результатом, при чем с голодовками я не очень дружу...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Присоединяйся! Не советую подседать на диету, они чреваты срывами.
Лучше подобрать питание, ограничив продукты и соблюдать режим приема пищи.
Если хочешь, можешь почитать у меня "Не похожа на диету" и Диета"Измени стиль жизни".
Удачки тебе!!!
А кремлевка плохо влияет на почки, я ее не совсем понимаю...

Изображение пользователя _Лана_.

Привет! Худеет действительно только тот,кто навсегда меняет свои пищевые привычки и образ жизни! Смирись с тем,что если ты действительно Хочешь быть стройнее-придется менять себя навсегда! Посмотри с чего начинала я, просто времени нет писать подробно щас. Мой вес был 83,а мои бедра и попа еле втискивались в 52 размер. У меня и фото есть.щас я еще похудела,но и на тех фото видно разницу!желаю успехов! А еще я категорически против диет и голода!

__________
§§ похудела уже на 22 кг; осталось 1 кг §§

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

последнее дело!
Исключай из рациона жирное и сладкое - и все будет ок!
А если еще спортом занимаешься, тогда, вообще, супер!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Согласна с Люсей на все 100% Правильное питание+спорт дает хорошие результаты ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Ola-Ola.

Да, смотрю я на вас , девочки и думаю, у вас получилось, а у меня не получится!?Получиться!!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l9681.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Ириночка К
  • детка
  • Мама_Кошка
  • capitalistphoenix