вперёд

всем привет!!

наконец-то решила завести свой дневник..
с периодическим успехом идёт борьба с лишними кг-шками,но пока они меня одолевают, как ни печально
о себе: мне 27лет, рост 1.68, вес на данный момент 67.8кг :jest3:
назвала свой дневничок: "Меняю еду на фигуру"
считаю,что главная моя проблема- лопать всё подряд , т.к. спорт в моей жизни в некоторой мере присутствует (при дальнейшем знакомстве обязательно об этом узнаете, в блоге планирую приводить развёрнутую запись тренировок)
сегодняшний день ушёл на анализ прошлых моих ошибок и составление дальнейшего плана действий =)
хочется перестроить своё отношение к еде, перейти на питание, которого смогу придерживаться и в дальнейшем, а не только во время диеты..
буду рада знакомству!

Всем удачи и хорошего настроения! =))