Блог Allusya

Сегодня у меня отвесик -300гр. Вес скачет...всё из-за кд... Сегодня утром я ела обезжиренный творог,йогурт, кусочек тортика и кусочек пирога с яблоками размером со спичечный коробок и зел.чай ;)

Ела обезжиренный творожок, кефир, йогурт. Затем ризотто с овощами и тушеную капусту, 1 огурец, 1 хлебец. Сейчас пеку пирог с яблоками :) любимого порадую! Так давно ничего не пекла ;)

Сегодня пойду делать покупки :) необходимо купить осенние сапожки, блючки или капри ;) ещё хочу купить какие-нибудь красивые тени для глаз :) Набегаюсь сегодня!

Как я и ожидала, у меня сегодня привесик +400гр. Эх...третий день кд...ну да ладно... На завтрак ела яблоко, овсяную кашку с курагой, кофе и 3 маленьких печенька с медом ;)

Вечером делала упражнения всякие, а на скакалке днём прыгала 200 раз, ещё уборку делала, набегалась... Затем после упражнений

Снова вечер...второй день кд... Кушать вечерами хочу...сейчас вот чай пью...пару печеньков съела с медом. Так на сладкое тянет в эти дни...жесть! Отвесика завтра не жду...может и привес быть даже...

На обед я ела обезжиренный творог 100 гр, йогурт, чай и пару печеньков с медом :) А на ужин я ела овощной супчик, огурец, болгарский перец, кусочек хлеба. А ещё был десертик - 100 гр клубничного желе :)

Купила вчера скакалку со счетчиком прыжков ;)
А кто-нить прыгает на скакалке? И сколько раз?

Сегодня у меня отвесик -100 гр :) мелочь, а приятно!

Ну вот, пришли кд... Теперь я так вечером кушать хочу :( Делала любимому бутербродики на работу сейчас...А-а-а-а!