Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковкой. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Ке

Так так так... Закончились дни рождения моих замечательных и любимых подруг, и я с чистой совестью приступаю к своему плану похудения. Поздравьте меня, я наконец-то записалась на фитнес, начинаю заниматься с понедельника, т.е. уже завтра состоится первая тренировка. Я вся в предвкушении ^^
Поговорила с тренером, новости были для меня не слишком радостные. Неделю назад проходила специальный "тестик" (так его называет наша тренер. Ах, какая у нее фигурка!). У меня ... 33 кг жираааа!!!!!!! Правда, мне не хватает 6 кг мышц, так что лишнего веса у меня фактически 27... НО ЭТО ВСЕ РАВНО ОФИГЕТЬ КАК МНОГО!!!!!
Ко всему прочему, два года назад я всерьез занялась ездой на велотренажере. проезжала 40 км в день. Короче, мышцы на ляжках и ногах я раскачала так, что "Ой, мама, не горюй". Их у меня в тех местах переизбыток. Более того, все это поросло жирком. Чееееерт.
К тому же, мне надо есть шесть раз в день. Но я не могу есть так, мне просто не хочется! Не чувствую я голода и все тут! Девчонки, дайте совет, стоит ли мне есть шесть раз в день или только тогда, когда есть хотя бы легкое чувство голода?
И еще, скачала тренировки от Джиллиан Майклз, есть ли у кого-то "опыт работы" с этой прекрасной дамой?))