Великое возвращение

Мда, великое возвращение... Я хочу вернуть свой вес, который у меня был три года назад. Какого-то чёрта на море я набрала 3 кг, от которых до сих пор не могу избавиться (ахахах, если бы ты что-то для этого делала). Меня это бесит. Вес прыгает, порой я смотрела на весы и пугалась - было до 66 кг (!!!). Ужасно видеть это.

Я сейчас живу в Германии, тут люди просто помешаны на еде. Полных людей много, они постоянно точат какие-то конфеты, печенье, жевательную резину с кучей ароматизаторов, пьют колу... Я всего этого не делаю, но всё равно этот дурацкий вес колышется между 63 и 65. Я так хочу вернуть те заветные 61 кг!

Уже где-то на протяжении двух недель я ограничиваю себя в выпечке и шоколаде, и что самое странное, у меня это хорошо получается. Я стала больше пить, каждый день ем фрукты и йогурт/творог. Вечером не наедаюсь, вообще много не ем (когда-то позволяла себе двойные порции О_о). В чём сейчас проблема? Наверное, только в моей нетерпеливости. Результаты не появятся через две недели, да и не только за питанием надо следить, а и за движением. Ну да, я бегаю на работе туда-сюда, не сижу на месте, но это не тренирует мышцы пресса.

Первая небольшая цель - удержать вес в пределах 64 кг до воскресенья и не выпускать его за эти рамки. Ещё лучше - 63,5, но не буду гнаться за недостижимым. И пусть мой ИМТ 22,3 - всё равно! Хочу прежний вес, и всё тут!