90-дневная диета

Изображение пользователя AlisaFox.

Привет красотки!!! Сегодня 3й по счету день моей диеты! УХ! Пока держусь. Правда беспокоит чувство голода между приемами пищи. Но это временно. Думаю нужно просто привыкнуть к такому приему пищи.
Вчера был крахмальный день. Съела: Завтрак:2 груши Обед: гречка без масла Ужин: 1/2 порции обеденной гречки:) После 20:00 ничего не ем, только пью (в основном воду). Еще не сказала, что между обедом и ужином должно пройти не более 3 часов.(это не сложно)
А сегодня мои дорогие был просто прекрасный день!!! girl_dance

Сегодня по графику день сладостей:) Сегодня так называемый день Углеводный. Прошел он таким образом:
Завтрак: 2 груши
Обед: сваренные макароны(без масла)
Ужин:1/2 обеда+ПЕЧЕНКИ+ПОЛОСКА ТЕМНОГО ШОКОЛАДА!!!(кстати темный шоколад ОБЯЗАТЕЛЬНО!)

Если кто сидит на ней тоже оставляем комменты, свои впечатления и советы.Буду очень рада!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон