- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
90-дневная диета
Главные вкладки

вс., 27.11.2011 - 19:57 — AlisaFox
Привет красотки!!! Сегодня 3й по счету день моей диеты! УХ! Пока держусь. Правда беспокоит чувство голода между приемами пищи. Но это временно. Думаю нужно просто привыкнуть к такому приему пищи.
Вчера был крахмальный день. Съела: Завтрак:2 груши Обед: гречка без масла Ужин: 1/2 порции обеденной гречки:) После 20:00 ничего не ем, только пью (в основном воду). Еще не сказала, что между обедом и ужином должно пройти не более 3 часов.(это не сложно)
А сегодня мои дорогие был просто прекрасный день!!!
Сегодня по графику день сладостей:) Сегодня так называемый день Углеводный. Прошел он таким образом:
Завтрак: 2 груши
Обед: сваренные макароны(без масла)
Ужин:1/2 обеда+ПЕЧЕНКИ+ПОЛОСКА ТЕМНОГО ШОКОЛАДА!!!(кстати темный шоколад ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
Если кто сидит на ней тоже оставляем комменты, свои впечатления и советы.Буду очень рада!
Нравится:
- Блог AlisaFox
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии