Чтобы худеть нужно больше спать?!

Главные вкладки

Изображение пользователя Джина Дарк.
вт., 29.11.2011 - 03:43 — Джина Дарк

Это утверждение, которое считается почти аксиомой, я начала по-настоящему понимать только сейчас. И дело тут не в обмене веществ, который якобы ускоряется, а в том, что, КОГДА СПИШЬ, НЕ ЕШЬ! Ведь спать и есть одновременно нельзя. А если спать долго не выходит? Может, рот заклеить пластырем. Зашить-жестоко. У-у-у, не могу себя сдержать... есть хочется. А спать-нет!
ХОЧУ ТАК ЖЕ...
1285622318_obzhory-www_votrube_ru17.jpg

Психология похудения

То, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 29.11.2011 - 03:51

Такая же проблема. Постоянно хочу есть, а не ем - только во сне.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 29.11.2011 - 04:01

Ф, ну эта картинка вообще вызывает омерзение.
Мне кажется они ничуть не хуже... мммммм с молоком. Блин, я даже этого не решаюсь себе позволить!
cookie-crisp-cereal-side.jpg
А это??? Не позволяю... потому что не могу остановиться...
fistashki.jpeg
А об этом разве не мечтается тебе?
2f94cc722097.jpg

Надо себя перестраивать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Джина Дарк.

Джина Дарк — вт., 29.11.2011 - 04:21

... я хочу только мясного.
Например...шашлычок.
icac5gcmx.jpg
Или...сосиски на гриле.
x_bdb8d75c.jpg
Это уже садомазохизм!!!

То, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Изображение пользователя Джина Дарк.

Джина Дарк — вт., 29.11.2011 - 04:32

... лучше спать.
В люльку. Пусть мне приснится благословенный шашлык!
kotyonok.jpg

То, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Изображение пользователя Kinomanka13.

Kinomanka13 — вт., 29.11.2011 - 08:22

А я вот просыпаюсь от голода....просыпаюсь и бегу на кухню,к холодильнику и..:food2011: :food2011: ...ничего полезного для фигуры не происходить)))))
Так что лучше и правда побольше спать,если позволяет работа,домашние дела,дети и т.д. lazy2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Постоянно и временно худеющая

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — вт., 29.11.2011 - 08:31

Все верно! Но не про закрытый рот. Сама обратила внимание, если сон нормальный то, и отвес на утро обеспечен. И пусть в течение дня не было нарушений в питание, но сон нарушен, Все, на утро привес.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вт., 29.11.2011 - 12:13

я бы перефразировала: чтобы худеть, надо чем-то заниматься. если ты хочешь есть потому что реально голод, то его терпеть даже вредно (а если голод постоянный - то нафиг такую диету), но зачастую нас тянет покушать (даже не покушать, а "что-нибудь пожевать") просто от скуки - надо себя чем-то занять. не обязательно же сон.) книжка, игрушка, рукоделие - что угодно, что отвлечет от мыслей о жрачке.. :crazy:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • НеЗависимая
  • Калина
  • zulenka