Девочки! Отзвитесь! У кого на яичной диете не было результатов?

Главные вкладки

вт., 24.03.2009 - 09:17 — blondinka

Я просто уже в отчаянии, ну не может же так быть. Все соблюдаю правильно, а вес стоит, в зал хожу, ем последний раз в 17 часов и все бесполезно. Еще слышала что первые 2 недели вес активно уходит а потом меньше. Что мне делать?
Вот решила почситать калории
Завтрак ; 1 яйцо 94 ккал
грейпфрукт 0,5 130 г 46 ккал
Итого завтрак всего 150 ккал
На обед 150 г индейки примерно 300 ккал, салат "АЙСБЕРГ" немного, пусть 50 ккал
Ужин : 1Яйцо 94 ккал, грейпфрукт 92 ккал
Итого за день :600 ккал
И не худею совсем.

Нравится: 
5

Комментарии

Макосова — ср., 25.03.2009 - 08:04


Сейчас он держится, но через несколько дней начнёт вниз спускаться. У тебя просто "плато", его нужно переждать!

blondinka — ср., 25.03.2009 - 08:25

Ничего себе плато, ушло 700 г и вес встал, если учитывать что он трехмесячной давности, я перед НГ 59 весила.

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — ср., 25.03.2009 - 09:38

С таким количеством каллорий скоро наоборот толстеть начнешь...обмен веществ при потреблении менее 1300ккал начинает останавливаться, соответственно вес не теряется даже при самой жесткой диете. И еще с таким количеством яиц можно здорово навредить здоровью. Успехов.

blondinka — ср., 25.03.2009 - 09:46

Андрейс! Но я же не изобрела велосипед , на этой диете даже тут много девочек худело. Я еще в зал хожу, поэтому не думаю, что организм остановиться и будет экономить. А как люди голодают и худеют при этом? И после голода вес не набирают а худеют еще лучше?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.