Всё оказалось банально

Главные вкладки

Изображение пользователя Ветер_перемен.
ср., 17.04.2013 - 12:06 — Ветер_перемен

yabloko-pic4-452x302-26959.jpg
У меня никогда не получится похудеть,если я не изменю своё отношение к еде LaieA_045 . Из 7 дней в неделю, я соблюдаю ПП всего 3-4 дня. Потом у меня срывает "крышу"(в моем случае желудок) и я начинаю сметать все,что есть в доме.
Осталось ровно две недели до майских праздников, поездки домой и я очень хочу весить 64 кг!Очень!
Сегодня у меня по плану:
1.Йогурт с мюсли
2.Яблоко
3.Овощи запеченные
4.Суп-пюре из грибов
Вечером кикбоксинг(мой любимый :loveshower: ).
Я себе ни за что не прощу, если за эти две недели я не перестрою свои пищевые привычки.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рита..

Рита. — ср., 17.04.2013 - 12:57

Я с тобой! на майские будем самые стройные и красивые!

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — ср., 17.04.2013 - 13:05

Это точно!
У нас все получится непременно sportsmen-357 danse2011
Главное за праздники обратно все не наесть girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лелёна.

Лелёна — ср., 17.04.2013 - 13:15

Кикбоксинг? Как интересно! А ты давно занимаешься?

Желаю достигнуть цели к намеченным срокам!

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — ср., 17.04.2013 - 14:11

Около года,но я же не профессионально, а как тренировка (с Джанет Дженкинс-она гуру).
Там столько махов ногами и руками,что я себя чувствую суперспортсменом :loveshower:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SweetKiss.

SweetKiss — чт., 18.04.2013 - 00:00

оо я б тоже с радостью к майским похудела, но боюсь не успею, а так вместе с тобой буду стараться)а как планируешь поменять свои пищевые привычки??)а то я тож хочу))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — чт., 18.04.2013 - 10:43

Правильно,вместе легче держаться friends
Планирую: стакан теплой воды утром натощак пить, не есть соленое, исключить полностью всякие жирные заправки, не объедаться на ночь(самое тяжелое) и поменьше алкоголя пить... punish2


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нинель.

Нинель — чт., 18.04.2013 - 14:45

так это ты чего развела тут???а???нук быстро прекращай...придётся на холодильник замок повесить=)не сможешь сама...значит поручи это своим близким...чтобы они закрыли от тебя холодильник...ну или оставили в нем примерно то, что на картинке))))иначе получишь :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive: :aggressive:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — чт., 18.04.2013 - 16:30

Да-да,я уже в процессе,так сказать)Не сдадимся мы! Ни за что! friends


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka