Привет, Дорогой Дневник!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tato4ka.
пт., 01.08.2008 - 22:27 — Tato4ka

Все! Хватит! Завтра будет разгрузочный день! Так как кефир я не пью, то купила йогурт малиновый 0,1 жирности... надеюсь подойдет... а кто знает за целый день сколько можно йогурта-кефира выпить??? :?
А вообще я решила считать колории, я раньше этим способом пользавалась, мне подошел... только разгрузочных дней делать надо больше!!!!!!!!!!!!
Вообщем сегодня мой вес такой же как и 2 дня назад... :sick:
Может мне не взвешиваться какое-то время.... :?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя варюха.

варюха — пт., 01.08.2008 - 22:36

я знаю выбранный продукр во время разрузки можно в любом количестве,а взвешиваться лучше пореже,я например растраиваюсь от того что вес слишком медленно ползет в низ

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — пт., 01.08.2008 - 22:50

Я купила 2 литра, я думаю для первого раза можно побольше чуток...
А про вес это дааа, обидно бывает!

blondinka — пт., 01.08.2008 - 23:35

Варюха ! Это ты зря про любое количество продукта. У меня девочка знакомая пыталась так худеть на монодиете. Ей кто-то сказал , что можно есть один продукт в любом кол-ве 5 дней в неделю, а в выходные есть что хочешь. И как вы думаете, наша девушка выбрала себе сосиски , "жрала " их килограммами ,считала , что она на диете и очень сокрушалась что никак не худеет.Мы долго над этим смеялись.

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — сб., 02.08.2008 - 15:24

да... поучительная история! ха ха ха!

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 01.08.2008 - 22:37

Взвешивайся раз в неделю ( и замеры тоже). Молочки в день не более 1,5 литра! Я завтра тоже на кефир- твороге, так что бум вместе! Главное день на нулёвке продержаться!

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — пт., 01.08.2008 - 22:52

А вот мне интересно, если я через недельку взвешусь и вес почти не уйдет, боюсь плюну на все и сорвусь!

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 01.08.2008 - 22:57

А вот тут и должно взыграть! ЭТО ЧТО ЗА НАФИГ! Я ОГРАНИЧИВАЮ СЕБЯ ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ..... хотя стоп! А шоколадку я на фига заточила? И пива выпила? ПОВЕРЬ, если не нарушать , или нарушать по мелкому, то вес-фигня, смотри на тело! станет меняться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук