все таки 2 день на Протасова!

Всем Привет! сегодня встав утром на весы я очень сильно удивилась увидев вместо 82 кг, 81 кг!!! То есть отвес минус 1 кг!!!! ура!хотя вчера выдержала ее до вечера! сегодня уже точно не нарушу протасовку! также занимаюсь бодифлексом!
Вот мое меню на сегодня: з- ряженка и зеленое яблоко; п- морковка и зеленый чай; о- салат из капусты и яблока; ряженка; п-яблоко и кофе с молоком; у- вареное яйцо, творог заправленый ряженкой, чай зеленый с молоком.
Всем удачи и огромных отвесов!