Блог Anestezia

Привет, красавицы!
Сегодня моё меню было таково:
Утро 10.00: салат из огурцов и помидоров с сметаной, 2ст.л. отварного риса, 2 ст.л. тушеной капусты.
12.00 большая порция шоколадного мороженого >)
14.40 (сейчас) омлет из одного яица, помидор

Ну вот сегодня с едой покончено!
Итак, что было съедено:
Утро 10.00: 100г. творога, чай, яблоко
Обед 12.00: 2 ст.л. вареного риса, 3 ст.л. тушеной капусты и всё это полила подливкой от ёжиков, помидор.
Ужин 17.00: салат из огурцов с помидором, заправленный сметанкой.
Сегодня между утром и обедом, занималась уборкой!

Привет, девчоночки!
Что то я вам всё обещаю писать, а сама всё ленюсь!
Буду исправлятся!
Мне вот 18 июня на прием, нужно взять себя в руки, а то что то совсем расслабилась, а то ведь не возьму себя в руки, так врачи сами на диету посадят!

Привет, девчонки!

Давно меня не было, у меня был сломан компьютер! Вот наконец починили!
И я снова начну отчитываться в своем дневнике!

О весе могу сказать только в общих чертах!

Доброе утро, всем!
Вчера не очиталась о своем питании, пишу сегодня:
чай+борщ холодный+кусочек хлеба
сок
чай+2 бутера с черным хлебом и сыром
борщ холодный
чай
Вот собственно такой рацион!

На сегодня рацион будущей мамочки таков:
чай+греча 150г.
чай+творог нежирный 100г.
апельсин+кефир
греча+печенка+2 цельнозерновых хлебца+капуста салат
кефир
чай
1 л. сока
апельсин

Это мы в прошлые выходные ездили к нашему папочке:

Привет, девчонки!
На дворе весна! Светит солнце! Так хочется худеть и добиваться результата!
Как будучи беременной ощутить ту легкость в теле???
Кто что посоветует???

Девчонки, как вы считаете это возможно???
Загадочная и неповторимая пора беременности... Пора мощного омоложения женского организма под влиянием гормональной перестройки. Почему же не использовать это благодатное время для того, чтобы начать "новую" жизнь - похудеть, омолодиться, постепенно освоить здоровый образ жизни?

Привет, девчонки!
Вот подходят к концу выходные!