17, 18. О читинге.

Главные вкладки

вс., 06.03.2016 - 11:11 — Anestezia

Девчонки, привет!

Ну что читинг одного дня (пт) перенос в 2 дня (пт, сб). Вывод для себя сделала один - мне проще выдержать и не нарушать (торт этот за праздничным столом мне не особо и хотелось), чем потом выходить из читинга.
В общем сегодня разгрузка, идем дальше!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вс., 06.03.2016 - 12:37

Вот и я такая - проще вообще не есть вредности, чем потом остановиться... Я в этот раз решила: пока не похудею - никаких читингов! все едят торт - а я ем фрукты, и никаких поблажек! Потом такая легкость и гордость за себя, что удержалась!

Teona — вс., 06.03.2016 - 12:56

Привет! А мне все-таки кажется, что дело совсем не в этом. Кусок торта не может принести существенного привеса или тем более остановить похудение. А разгрузка опять принесет выброс из тела очередной порции воды. Может все-таки в питании повседневном лучше что-то поменять? Чтоб 1 кг в неделю уходил стабильно

Светланка Светик — вс., 06.03.2016 - 14:19

успехов!!!!

Vikysa — вс., 06.03.2016 - 19:24

Согласна, после пары дней расслабона очень сложно снова себя в руки взять. Удачной разгрузки тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.