3. 101,8 (-200)

Главные вкладки

сб., 20.02.2016 - 11:39 — Anestezia

Девчонки, привет!!!

Yes! Yes!! Yes!!! -200 грамм!!!

Зарядочка с утра, такой бодряк!

О вчерашнем питании:

2 стакана воды

Завтрак:
Каша из гречневых хлопьев на молоке
Яицо

1 стакан воды

1 стакан воды

Перекус:
Кофе с молоком
Банан

1 стакан воды

1 стакан воды

Обед:
Греча запареная
Курогрудка отварная
Цветная капуста отварная

1 стакан воды

Перекус:
Кофе с молоком
Яблоко

1 стакан воды

1 стакан воды

Ужин:
Творог
2 апельсина

1 стакан воды

1145 ккал.
11 стаканов воды.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ПРЕДПРАЗДНИЧНОГО ДНЯ! УШЛА МАЛЬЧИКОВ-КОЛЛЕГ ПОЗДРАВЛЯТЬ!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ75 — сб., 20.02.2016 - 12:42

С отвесиком !
Хорошего дня d_sunny !

Anestezia — сб., 20.02.2016 - 13:17

Мне представляешь сегодня коллега сказала, что я со спины схуднула :-)

ВАЛЯ75 — сб., 20.02.2016 - 18:16

ну и здорово , значит где-то чего-то уже убавляется
вот тебе и волшебная сила спорта , только подумал , что надо заниматься , а уже и результат со спины scratch_one-s_head

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — сб., 20.02.2016 - 13:45

С отвесиком.....дальнейших успехов...

Светланка Светик — сб., 20.02.2016 - 13:54

С отвесиком :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина