06.12.2014. Anestezia. Выходной.

Главные вкладки

сб., 06.12.2014 - 08:20 — Anestezia

Девчонки, доброе утро!

Как я люблю утро выходного дня :-) А еще у меня снова хороший отвес -400 и я в новой весовой категории! girl_claping

Кушать сегодня планирую так:
Завтрак 9.00: овсянка на молоке с изюмом, яицо, цикорий с молоком;
Обед 14.00: греча, тушеные в мульте кабачки, стакан кефира;
Ужин 18.00: греча, тушеные в мульте кабачки, стакан кефира.

Воды много сколько влезет и утренняя зарядка sportsmen-357

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ 75 — сб., 06.12.2014 - 08:49

Все получается , главное положительный настрой !
Хорошего выходного дня !

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 09:03

Спасибо! И тебе хорошего дня!!!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — сб., 06.12.2014 - 09:05

В полку "двухзначных" прибыло! Ура, товарищи!

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 09:15

Ура! Ура! Ура!

Четвёрочка — сб., 06.12.2014 - 09:07

поздравляю с двузначной циферкой! пусть трехзначная никогда-никогда не возвращается))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 09:17

Спасибо! Я буду прикладывать к этому все усилия!

Северяночка — сб., 06.12.2014 - 09:30

Поздравляю! Так держать,ни шагу назад!
может на ужин белок только оставить? Углеводы в ужин не очень,по крайней мере у меня.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 09:42

Со временем может быть, сейчас не хочу сильно себя урезать пока, успею еще.....

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — сб., 06.12.2014 - 09:55

Все правильно ты делаешь,тише едешь-дальше будешь:girl_smile:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — сб., 06.12.2014 - 09:41

Поздравляю,умница:girl_smile::spring2-2012:Все получится!я вот тоже о гречке подумываю,но скорее всего на ужин;)

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 09:43

Спасибки :-) Гречка у меня одна из любимых круп :-)

Изображение пользователя Злодуйка.

Злодуйка — сб., 06.12.2014 - 09:56

images_17.jpg С ОТВЕСИКОМ И ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 10:15

Спасибо! И тебе :-)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 06.12.2014 - 10:12

Поздравляю с отвесом!Хороших выходных!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 10:15

Спасибо! И тебе :-)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 10:26

Урррааа! 2 цифры на линейке!!! Это оооочень круто, молодец!!!!

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 10:37

Я очень рада! И хочу уже скорее первую 8 на весах :-) Когда она появится, я буду понимать, что обратного пути точно нет....
А то в последние пару лет колебания между 94 и 104 регулярные, туда-сюда....

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 20:04

Назад пути УЖЕ!!! нет!))) А восьмерочка не заставит себя долго ждать!))) :ny13-18.gif:

miss_x — сб., 06.12.2014 - 14:18

УРА! Поздравляю с двузначной циферкой!!! Черех пару недель тоже дойду)))))

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 14:56

Да! Теперь главное удержать, тем более что на дворе выходные!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 06.12.2014 - 15:39

с отвесиком!!!! :happy4:

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 17:27

Спасибо :-)

zwezda — сб., 06.12.2014 - 17:34

Здорово! Поздравляю! Успехов!

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 19:11

Спасибо :ny13-21.gif:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer